Merry Christmas & Happy New Year 2021

from Everyone at Jerai United Fc

WEEKEND MOTIVATION

 

The Club would like to wish Everyone

a Very Happy, Safe and Green Deepavali 2020

#TogetherWeCan

Thank you for your support

9's Football Tournament

 

With Kedah Indian Masters Fc (KIM) vs Otai SP

10th Oktober 2020

Great moment with S.Thanasegar (Ex Footballer Kedah/Malaysia '90an) 

#riseasone

#footballforever

#jeraiunitedfc

 A coach to a Goal Keeper

Even if you have saved 100 balls from entering the goal post, the world will only highlight and talk about the 1 ball you missed. 

Surround yourself with people who talk about the 100 balls you saved!

www.rvsmindscience.sg

 Do you want a great Team ? 

Semoga Negara kita aman, makmur & sejahtera selalu

ikhlas daripada,

Committe , Jerai United Fc Gurun. 

#riseasone

#footballforfriendship

#jeraiunitedfc

 

 

Misteri perkampungan bunian di Gunung Jerai

SETIAP kenderaan yang memasuki Kedah menerusi Lebuhraya Utara Selatan, pasti terpegun melihat kegagahan dan ketinggian Gunung Jerai.

Ketika dilihat dari jauh berserta sawah padi menghijau, pemandangan gunung setinggi 1,217 meter dari aras laut itu kelihatan sangat indah.

Bagaimanapun ramai yang tidak mengetahui antara gunung tertinggi di Kedah itu penuh dengan misteri dan mitos yang masih belum terungkai.

Bagi penduduk yang tinggal di sekitar pergunungan tersebut, pelbagai cerita kejadian aneh sering didengar oleh mereka, malah ada yang mendakwa berlaku di depan mata.

Antara mitos Gunung Jerai dikaitkan dengan kedatangan Raja Bersiong yang dikatakan orang pertama membuka kawasan penempatan di kaki gunung berkenaan.

Malah, kerja cari gali arkeologi menemui tapak dipercayai Kuil Kolam Air Sembilan yang kononnya menjadi tempat bersiram Raja Bersiong.

Pada zaman dahulu, Kedah berada di bawah pemerintahan Siam. Kebanyakan Raja Kedah menggunakan nama dalam bahasa Siam.

Raja Ong Maha Perita Daria adalah salah seorang daripada mereka, namun baginda lebih dikenali sebagai Raja Bersiong.

Raja Bersiong terkenal dengan tabiatnya yang suka meminum darah manusia.

Mitos lain yang dikaitkan dengan Gunung Jerai adalah sebuah batu besar di atas puncak yang berbentuk sebuah kapal dipercayai disumpah Sang Kelembai.

Sang Kelembai adalah gergasi yang mempunyai kuasa sakti.

Namun, mitos yang paling popular bagi setengah penduduk tempatan seperti Wan Teh Wan Shaari, Gunung Jerai dikenali sebagai lubuk bunian.

Lelaki berusia 54 tahun itu memaklumkan, gunung itu dikatakan menjadi penempatan bunian terbesar diperintah oleh seorang raja.

“Penduduk di sekitar Gunung Jerai percaya bahawa kawasan itu mempunyai sekurang-kurangnya tiga buah perkampungan bunian.

“Bunian ini dikatakan akan menjelmakan diri mereka menyerupai sesiapa sahaja yang disukainya termasuk perempuan cantik,” katanya ketika dihubungi baru-baru ini.

Rumah dalam hutan

Wan Teh yang sering keluar masuk ke pergunungan Gunung Jerai untuk mencari sumber hutan sejak tahun 1980-an juga pernah melalui pengalaman aneh.

Ceritanya, pernah satu hari, dia bersama seorang rakan masuk ke kawasan pergunungan itu untuk mencari akar kayu sebelum tersesat ketika dalam perjalanan pulang.

Tambahnya, ketika itu waktu sudah senja dan hujan lebat sehingga menyebabkan mereka sukar mengesan laluan denai yang sering digunakan.

“Dalam keadaan cemas , saya ternampak beberapa buah rumah kayu yang berlampu di satu sudut hutan di gunung ini. Saya panggil kawan yang sedang berteduh di bawah pokok untuk pergi meminta bantuan.

“Lepas saya pusing balik, rumah itu sudah hilang. Selepas itu, baru kami jumpa jalan pulang. Pelbagai tanda tanya bermain dalam minda dengan bulu roma meremang,” katanya.

Tegasnya, dia berasa amat bersyukur kerana tidak masuk ke perkampungan bunian tersebut, kalau tidak mereka berdua mungkin tidak akan jumpa jalan keluar hingga hari ini.

Cerita mengenai bunian di Gunung Jerai juga pernah menggemparkan negara dengan kehilangan seorang pemuda berusia awal 20-an pada tahun 2000.

Pemuda itu dikatakan mengikut seorang gadis cantik yang berada di gunung tersebut. Pelbagai usaha dilakukan untuk mencari pemuda tersebut, namun gagal ditemui.

Setelah seminggu misteri kehilangannya heboh diperkatakan, akhirnya mangsa dijumpai mati di sekitar kawasan air terjun.

Mayat mangsa ditemui dalam keadaan ngeri tanpa kepala dan badannya diceraikan.

Dikatakan tempat pemuda itu ditemui adalah penempatan bunian.

Meskipun gunung tersebut terkenal dengan pelbagai kisah aneh, namun ia sentiasa menjadi tumpuan pengunjung terutamanya bagi mereka yang ingin mencari ketenangan dan menikmati keindahan alam.

Wan Teh turut mengakui, terdapat individu yang datang ke situ semata-mata untuk bertapa terutamanya dalam kalangan pengamal perubatan tradional.

Justeru, dia menasihati pengunjung supaya jangan terlalu taksub dengan cerita-cerita yang diperkatakan supaya tidak menjerat diri.

“Saya selalu bawa orang luar mendaki gunung ini. Saya sering menasihatkan mereka supaya tidak bercakap besar.

“Paling penting, perlu ada niat yang baik ketika mendaki. Jangan sesekali ada niat tidak elok, takut-takut tidak jumpa jalan pulang,” tuturnya.

#jeraiunitedfc

#riseasone

#footballforever

 

SELAMAT MENYAMBUT HARI KEBANGSAAN KE-63

Daripada,

Jawatankuasa Kelab Bolasepak Jerai United Gurun.

#MalaysiaPrihatin

#MerdekaMoment

#MalaysiakuMerdeka

#KibarJalurGemilang

#JeraiUnitedFc

Menerima Sumbangan jersi dan bola daripada Penyelaras Parlimen Jerai 2019/2020.Terima Kasih kepada Tuan Akhramsyah Muammar Ubaidah bin Tan Sri Sanusi Junid and team.Sumbangan disampaikan oleh Armada Jerai Sdr. En.Jamhuri bin Muhammad Raziff.

- kali ke 5 

Sekalung Tahniah Yab Haji Muhammad Sanusi Bin Md Nor Dilantik Sebagai Presiden KFA - Daripada Jerai United Fc  #riseas1

1'ST FRIENDLY GAME
JERAI UNITED FC VS VETERAN POKOK TAI ' 2014

TEAM JERAI UNITED EST. 2014

#footballforever

#riseasone

#jeraiunitedfc cum Ngo

Dana RM10 juta terbahagi kepada 3 iaitu :-

1) RM2 juta adalah bantuan pengurusan kepada persatuan sukan kebangsaan sahaja yang berdaftar di bawah PJS.

2) RM5 juta bantuan menjalankan program dan aktiviti kepada persatuan sukan dan rekreasi di semua peringkat yang berdaftar dengan PJS.

3) RM3 juta bantuan pendigitalan dan R&D kepada persatuan sukan dan rekreasi di semua peringkat yang berdaftar dengan PJS.

Permohonan adalah dibuka dan boleh dibuat dalam talian melalui pautan laman web rasmi KBS: http://www.kbs.gov.my/inisiatif-prihatinsukan2020.html

Maklumat lanjut seperti tatacara permohonan dan soalan lazim ‘Inisiatif Prihatin Sukan 2020’ juga boleh dimuat turun melalui pautan yang sama.

Tarikh akhir permohonan adalah sehingga Jumaat, 17 Julai 2020 dan program perlu selesai dilaksanakan dalam tahun ini juga.

#Team KBS
#KBS Prihatin
#Team Jerai United
#Rise As One

CARA MEMPERCEPATKAN PROSES ‘BREAK IN’ KASUT BOLA BARU

Hye gais,

Untuk hari ni, aku akan berkongsi dengan korang cara untuk mempercepatkan proses ‘break in’ kasut bola baru korang

Apakah itu proses ‘break in’ kasut??
‘Break in’ dalam konteks yang aku tulis hari ni adalah proses ‘upper’ kasut kau untuk kembang dan ikut bentuk kaki korang serta untuk kaki korang menyesuaikan dan membiasakan diri dengan kasut bola baru korang. Kalau kasut dah ‘break in’, barulah sedap dan serasi korang pakai kasut korang tu.

Setiap kasut bola dia ada tempoh ‘break in’ yang tersendiri yang bergantung pada jenis bahan ‘upper’ dan juga bentuk kaki korang.

Kenapa perlu ‘break in’ kasut bola baru ?? Tak boleh lenjan terus mase perlawanan ke bro?

Jawapan aku untuk soalan ini adalah boleh tapi sangat sangat tidak digalakkan. Ini adalah untuk mengelakkan kaki korang melecet serta untuk meberi peluang pada kaki korang membiasakan diri dengan kasut baru dan bagi kasut korang tu kembang mengikut bentuk kaki korang serta memberi keselesaan kepada kaki.

Tips yang aku kongsi ni aku dah cuba secara peribadi. Sebabnya adalah aku berkaki lebar. Kalau kasut baru aku terus lenjan main memang sah kejang otot atau melecet kaki aku

1. Pakai dalam rumah

Apa aku maksudakan dengan pakai dalam rumah? Okay korang dah dapat beli kasut bola baru. Mesti korang teruja nak cuba prestasi dia kan. Ape yang aku selalu buat adalah pakai kasut baru dengan stoking dan buat aktiviti seperti biasa. Korang nak tido ke ape ke suke hati korang. Asalkan korang pakai kasut tu selama yang mungkin.

2. Letak ‘shoe tree’ dalam kasut

‘Shoe tree’ adalah bahan yang berbentuk seakan akan kaki manusia. Aku ada sertakan gambar dibawah. Boleh beli dekat Shoppe or Lazada. Fungsi nya adalah mengekalkan bentuk kasut korang apabila tidak digunakan. Oleh itu, kalau kasut korang tu baru, apabila korang letak ‘shoe tree’ pada awalnye, ia akan mengembangkan ‘upper’ korang. Jadi bile korang sarung kasut lepas dah letak ‘shoe tree’, akan rasa lebih selesa.

3. Pakai untuk jogging di padang dan juga aktiviti ringan

Korang juga boleh pakai kasut baru korang untuk jogging dan aktiviti ringan. Aktiviti ringan dalam konteks yang aku maksudkan adalah timbang bola, ‘passing’ bola dan sebagainya. Tidak digalakkan untuk buat aktiviti yang berintensiti tinggi seperti berlari bagi mengurangkan risiko kaki korang melecet.

Kalau masa kali pertama kali korang sarung kasut baru korang dan rasa ketat sangat atau banyak sangat ‘pressure point’ di kaki korang, aku sarankan korang alih keluar ‘insole’ kasut korang buat sementara waktu dan pakai kasut tanpa ‘insole’ tersebut.

 Bila dah rasa makin selesa baru letak balik ‘insole’ kasut dan pakai macam biasa. Korang boleh selang selikan teknik ni sampai lah korang betol2 selesa dengan kasut baru korang. Kalau korang dah ulang banyak kali tapi korang masih rasa tidak selesa dengan kasut korang, ada dua kemungkinan. Sama ada saiz kasut yang korang beli terlalu kecil ataupun ‘cutting’ kasut tersebut tidak sesuai dengan bentuk/jenis kaki korang. Ye aku sendiri pernah mengalami situasi ni. Jual balik la jawabnye kasut tu.

4. ‘Hot water treatment’

‘Hot water treatment’ adalah dimana korang rendam/siram kasut baru korang dengan air panas. Fungsinya adalah untuk melembutkan ‘upper’ kasut baru korang. Air panas tu akan melonggarkan ikatan serat pada bahan ‘upper’ korang supaya ‘upper’ tersebut lebih mudah meregang.

Tips ini sebenarnya digunakan semasa zaman bahan sintetik masih baru digunakan sebagai bahan untuk ‘upper’ kasut bola.  Pada masa tersebut, bahan sintetik agak keras (dibaca susah mengikut bentuk kaki) , agak tebal dan sering menyebabkan masalah melecet. Jadi pemain bola menggunakan tips ini untuk melembutkan upper kasut mereka.

Secara peribadi, aku tak cadangkan sangat kaedah ni. Biasenye aku akan gunakan kaedah ni sebagai kaedah terakkhir sekiranya kasut tersebut mengambil masa yang terlalu lama untuk ‘break in’. Ini adalah kerana air panas tersebut akan turut mengurangkan kekuatan gam antara ‘upper’ dengan ‘soleplate’ korang disebabkan haba yang banyak dan secara tidak langsung mengurangkan jangka hayat but bola korang. Dan ada juga risiko upper kasut korang akan ‘overstretch’ apabila korang pakai. Jadi kalau nak buat tips ni, fikir masak2 sebelum buat ye.

Bagi aku, kasut bola keluaran terbaru (dibaca tahun 2020) rasanya tak perlukan sampai ke tahap perlu menggunakan ‘hot water treatment’ untuk proses ‘break in’. Kebanyakan kasut bola sekarang menggunakan bahan sintetik yang bersifat ‘knit’ atau ‘textile based’ serta mempunyai lapisan yang nipis. Apabila menggunakan bahan dari ‘knit’, but bola akan lebih kepada ‘sock like’.

Contohnye model Nike Mercurial Vapor 13 Elite (dibaca ‘first grade’) menggunakan upper yang diperbuat dari ‘high tenacity yarn’. Bahan sintetik seperti ini sudah cukup lembut dan akan mengikut bentuk kaki korang dalam masa yang singkat dengan andaian bentuk kaki korang sesuai dengan kasut bola tersebut.

Okay gais, harap korang dapat menambah ilmu dan manfaat dari artikel yang aku tulis. Terima kasih kerana membaca sehingga habis. Kalau korang ada tips selain yang aku tulis, dipersilakan kongsi sekiranya bermanfaat untuk kaki bola.

# Credit to the rajin one, bang Wasim Akram. Tq very much atas perkongsian beliau.

#jeraiunitedfc
#riseas1

Team Jerai United mengucapkan selamat menyambut Hari Raya Aidilfitri buat seluruh muslimin dan muslimat.

Semoga aidilfitri kali ini diraikan dengan penuh kegembiraan dan keinsafan.
Maaf Zahir dan Batin.

#StayAtHome

#BeActive

#JeraiUnitedFc

#jeraiunitedfc

#riseasone

#footballforever

Selamat Menyambut Ramadan Al-Mubarak

Semoga Ramadan kali ini menjadikan kita lebih baik daripada sebelumnya.

Selamat berpuasa!!!

Covid -19

#StayAtHome

#BeActive

#JeraiUnitedFc

Throwback - Memorial Game 2016

SP Junior FC (V) vs Jerai United (V)

#riseasone

#footballforever

#jeraiunitedfc

#spjuniorfc

Say hello to a fresh new, healthier year.

Running in the morning is a splendid way to kickstart your fitness journey in 2020.
TAG a friend to challenge him/her.       

#MoveWell
#JeraiUnitedFc
#AiaMalaysia

KEJOHANAN BOLA SEPAK 9's BAWAH 17 TAHUN 2019 

ANJURAN JERAI UNITED FC